Ein Foamroller ist eine Rolle aus Schaumstoff, die zum Training des Bindegewebes (der Faszien) verwendet wird. Der Begriff Foam Roller kommt aus dem Englischen und bedeutet Schaumstoff Rolle. Der Begriff ist sehr allgemein, daher werden die Rollen im Deutschen passender Faszien Rollen genannt.
Welchen Foamroller kaufen?
Am Anfang gab es noch nicht viel Auswahl bei den Foam Rollern. Die bekanntesten Foam Roller aus den USA sind der Foam Roller The Grid und der Rumble Roller. In Deutschland sind die Foamroller der Firma Blackroll sehr bekannt und beliebt.
Wenn ihr euch einen Foamroller kaufen wollt, müsst ihr euch überlegen, welche Größe der Roller haben sollte. Außerdem gibt es Foamroller in verschiedenen Härtegraden. In unserem Artikel Faszienrolle kaufen haben wir einige Tipps zum Kaufen eines Foamrollers zusammen gestellt.